Doğrudan İletişim

İletişim:
Direkt Hat

Sorularını yaz, tavsiye al. Aktif katılımcılar için öncelikli destek.

Mesaj Gönder

Antrenman arası kaç gün dinlenmeli?

Kas grubu bazlı 48-72 saat önerilir, ancak bireysel toparlanma kapasitesine göre değişir.

Protein shake ne zaman içilmeli?

Anabolik pencere miti abartılıdır. Günlük total alım önemli, timing ikincil.

Kardiyo kas kaybettirir mi?

Aşırı hacim ve düşük protein ile evet. Akıllı programlanmış kardiyo kas korumasıyla uyumlu.

Ortalama geri dönüş

2-4 Saat

Mesai saatleri içinde (09:00-21:00)

Öğrenci Paneli

Özel yönetim & takip sistemi

Yüzyüze İletişim

Yiğit Hoca ile birebir görüşme

Aktif program katılımcıları öncelikli destek alır. Değerlendirme aşamasındaki başvurular sıraya alınır.

Pazar08:00 - 20:00

Pazartesi07:00 - 23:00

Salı07:00 - 23:00

Çarşamba07:00 - 23:00

Perşembe07:00 - 23:00

Cuma07:00 - 23:00

Cumartesi08:00 - 20:00