Fitness Seviyesi Analizi
Yeni başlayanlar & düzensiz spor yapanlar
2 dk
Analize BaşlaHerkes aynı yerden başlamaz.
Aşağıdaki kısa analizler, sana en doğru yolu göstermemiz için hazırlandı.
Takılı Bölge Analizi
Belirli bölgede gelişemeyen sporcular
3 dk
Analize BaşlaPsikolojik Blok Testi
Başlıyor ama sürdüremeyen herkes
2 dk
Analize BaşlaKarar Yorgunluğu Olmasın
Aynı anda yalnızca 3 kısa test gösteriyoruz. Önce en yakın hissettiğin testten başla, sonra gerekirse ikinci testi çöz.
Bu sistem kime göre, kime göre değil?
Kime göre
- Spora başlayıp tekrar bırakanlar
- Takıldığı bölgeyi anlamak isteyenler
- Net bir başlangıç planına ihtiyacı olanlar
Kime göre değil
- Tıbbi tanı veya klinik teşhis bekleyenler
- Doktor kontrolü gerektiren akut sakatlık süreci olanlar
- Anında mucize sonuç beklentisi olanlar
Başlangıç Değerlendirmesi
Test sonucunu detaylı bir yol haritasına çevirmek için formu doldur. Sana özel programın başlangıç çerçevesini birlikte netleştirelim.
Başlangıç Değerlendirmesine GitFit Lab